Rgh 2076 2 Web 2

VechtsportenBJJ, Boksen, MMA, Muay Thai & Submission Grappling

Bij Renzo Gracie Holland kun je een verscheidenheid aan vechtsporten beoefenen. 

Lees meer
Rgh 2157 Web

KRACHT & CONDITIEBootcamp, Cardio Kickboksen, Flexfit, HIIT, Kettlebell Training, Power Training & Yoga

Bij Renzo Gracie Holland is het mogelijk om diverse Kracht & Conditie lessen te volgen. Fit, sterk, flexibel, mobiel en gezond worden zijn de kernwaarden van ons programma.

Lees meer
BJJ-kinderen

SPORTEN VOOR JEUGDBJJ Kids & DanceCamp

Voor de jeugd hebben we een tweetal programma's, Braziliaans Jiu-Jitsu & DanceCamp.

Lees meer

Aanpassing lessen per 1 april 2017

de donderdag Flexfit gaat naar maandag van 20.00-21.00 uur

op donderdag Cardio Kickboksen van 20.00-21.00 uur

op woensdag Kettlebell van 19.00-20.00 uur

op zondag Yoga van 10.00-11.00 uur

DE LESSEN VAN VANDAAG

Bekijk de volledige agenda hier

Elke dag hebben wij een breed aanbod van sporten die je bij ons kunt beoefenen. We hebben drie professioneel ingerichte ruimtes om het sportplezier en de sportprestatie te optimaliseren.

Lessen woensdag 28 juni

ActiviteitZaalTijd
Free Power Training Kracht ruimte / Power room 18:00 - 19:00
Open - Free training Alle zalen / All 10:00 - 12:00
Open Alle zalen / All 16:15 - 22:00
BJJ Kids Grote mat / Big mat 16:30 - 17:15
Free Power Training Kracht ruimte / Power room 17:00 - 18:00
DanceCamp Kids Bokszaal / Boxing room 17:15 - 18:00
Boksen Grote mat / Big mat 19:00 - 20:00
BJJ Ladies Only Kleine mat / Small mat 19:00 - 20:30
Free Power Training Kracht ruimte / Power room 19:00 - 20:00
Cardio Kickboxing Bokszaal / Boxing room 19:00 - 20:00
Kettlebell Training Kracht ruimte / Power room 19:00 - 20:00
Submission Grappling Grote mat / Big mat 20:00 - 21:30
Flexfit Bokszaal / Boxing room 20:00 - 21:00

RENZO GRACIE HOLLAND

Where champions are made

De lessen bij Renzo Gracie Holland zijn van het allerhoogste niveau waarbij kwaliteit, veiligheid en plezier voorop staan. Dit uit zich in de samenhang van onze leden, de sfeer tijdens het trainen en de positieve stimulans die onze leden uitstralen.

Ben je geïnteresseerd om fitter te worden en wil je trainen in een omgeving waarbij iedereen hetzelfde doel nastreeft dan kunnen wij je helpen! Neem contact met ons op via het contactformulier of bel ons: 06-10491207 en maak een afspraak om te komen kijken of een afspraak te maken voor een proefles.

Wij zien je graag op de mat!

Kemail & Maaike Verhoeven
RENZO GRACIE HOLLAND

KOM EEN KEER MEETRAINEN! / PLEASE TRY A CLASS!

Kies een les/Choose a program
Als het mogelijk is, laat ons dan aub weten op welke dag en tijd je een proefles wilt volgen/ If possible, tell us which day/time you would like to follow a lesson

Laatste nieuws

BJJ-kinderen

5 Tips om kinderen te motiveren voor sport

Veel kinderen zijn liever bezig met hun videogame, mobiel, TV of internet dan dat ze gaan sporten. In combinatie met slecht eten is het gevolg dat overgewicht bij kinderen steeds vaker voorkomt. Hier zijn 5 nuttige tips waarmee je je kind kunt motiveren om meer te gaan bewegen.

Lees meer

Renzo Gracie Holland Ek 2017

​RENZO GRACIE HOLLAND presteert fantastisch op de Open Europese Kampioenschappen BJJ in Lissabon

Renzo Gracie Holland wint 1 zilveren en 3 bronzen medailles op het EK BJJ 2017

Lees meer

Renzo Gracie Holland Bjj Promotie Avond 16 December 2016

Laatste promotie avond van 2016 bij Renzo Gracie Holland

De laatste promotie avond van 2016 was een zeer geslaagde. 9 kinderen op de mat en 53 volwassenen. Nadat we de kids hebben laten trainen met de volwassenen waren zij als eerste aan de beurt om gepromoveerd te worden. Alle kids doen het zo goed dat iedereen een streepje had verdiend.

Lees meer

De trainingslokaties van Renzo Gracie Holland in Europa

Renzo Gracie Holland heeft de hoofdzetel in Breda, Nederland. Daarnaast hebben wij een aantal aangesloten BJJ-academies, verspreid over Europa:

Renzo Gracie Hamburg, Duitsland
Renzo Gracie Kiel, Duitsland
Kingz Gym Bottrop, Duitsland
Renzo Gracie Olomouc, Tjechië

Klik op de link hier onder om naar de desbetreffende website te gaan van deze BJJ- academies.

www.renzograciehamburg.de
https://bjj-kiel.jimdo.com
www.kingz-gym.com
www.abjja.tym.cz